دانشگاه جیرفت / دانشگاه / معاونت‌ها / معاونت دانشجویی / واحدهای تابعه / مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویی

مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویی



معرفی مرکز:

مرکز مشاوره دانشگاه جیرفت وابسته به حوزه‌ی معاونت دانشجویی مرتبط با دفتر مرکزی مشاوره وزارت علوم و تحقیقات می‌باشد که در جهت ارتقاء سلامت روان، افزایش سطح توانمندی‌ها و استعدادها، کاهش و پیشگیری از مشکلات دانشجویان  فعالیت می‌نماید.

مشاور در جلسات خصوصی با رعایت اصل محرمانه بودن جلسه و رازداری در جوی آزاد و به دور از قضاوت از جمله در زمینه‌ی روش صحیح مطالعه و برنامه‌ریزی، ارتباط بین فردی، ازدواج، شکست عاطفی، مسائل خانوادگی، استرس، غمگینی، زندگی خوابگاهی، زندگی مستقل، مدیریت مالی، اعتیاد و ... پذیرای دانشجویان متقاضی می‌باشد.

 

کارشناس مسئول مرکز مشاوره:

 سمیرا مقصودی کارشناس ارشد روان‌شناسی 

تماس با ما:

شماره تلفن مرکز: 03443347061

پست الکترونیکی مرکز: moshaver@ujiroft.ac.ir

ساعات کار مرکز: ساعات اداری 8 الی 16 

خدمات مرکز:

اجرای کارگاه‌های آموزشی مهارت‌های مختلف زندگی، تحصیلی در سطح دانشگاه و خوابگاه

بازدید اتاق به اتاق از خوابگاه‌های دانشجویی جهت آشنایی با وضعیت بهداشت روان دانشجویان و ارتقاء آن

ارائه خدمات مددکاری نظیر شناسایی و معرفی دانشجویان نیازمند و در معرض خطر

شناسایی و بررسی وضعیت واجدین شرایط استفاده از صندوق انجمن خیریه دانشگاه

تهیه و توزیع نشریه و بروشور با موضوعات مرتبط و توزیع نشریات دفتر مرکزی مشاوره وزارت علوم و تحقیقات

مشاوره فردی در زمینه‌های متعدد به دانشجویان در مرکز مشاوره

بررسی سلامت جسم و روان دانشجویان جدیدالورود هر سال

اجرای تست‌های روان‌ شناختی



جملات حکمت‌آمیز:

  • وقتی چیزی را می‌بخشیم آنچه را نیازمندیم به دست می‌آوریم.
  • گاه آزمندیم گمان می‌کنیم نیازمندیم.
  • زندگی خیلی کوتاه است بنابراین باید خندید، بخشید و فراموش کرد.
  • در گفتن عیب کسی شتاب نکنیم شاید خدایش بخشیده باشد.
  • خداوندا مرا از خودت سرشار کن که تنهایی مرا هیچ کس و هیچ چیز جز تو پر نتوان کرد.
  • آنچه هستی هدیه خداوند به توست آنچه که می شوی هدیه توبه خداست؛ پس بینظیر باش...
  • خدایا چنان کن که روزهای عمرم در انجام دادن کاری سپری شود که مرا برای آن آفریده‌ای.
  • همچون باران باش، رنج جدا شدن از آسمان را در سرسبز کردن زندگی جبران کن.
  • از رحمت خداوند نا امید مباشید که جز کافر هیچ کس از رحمت خداوند نا امید نیست (یوسف، 87 )
  • در این خاک در این خاک در این مزرعه ی پاک        به جز مهر، به جز عشق دگر بذر نکاریم (مولوی)
  • زندگی مثل دوچرخه سواریست، برای حفظ تعادلت همیشه باید در حرکت باشید (انشتین)
  • آمده‌ایم که زندگی کنیم تا قیمتی پیدا کنیم نه به هر قیمتی زندگی کنیم (آیت اله بهجت ره)
  • آیا خداوند برای بنده اش کافی نیست (زمر؛36)
  • خداست که شما را از تاریکی‌ها نجات می‌دهد و از هر اندوهی می‌رهاند (انعام،64)
  • پیش چشمت داشتی شیشه کبود        لاجرم عالم کبودت می‌نمود (مولانا)
  • قلم و رنگ در اختیار شماست؛ بهشت را نقاشی کنید و بعد، وارد آن شوید.
  • کار بدی که می‌کنید با شما می‌ماند کار خیری که می‌کنید به سوی شما باز می‌گردد؛؛.
  • شادی به معنای خواست آن چیزی است که دارید؛؛.
  • امام رضا (ع) می‌فرمایند: ؛؛اگر کسی به خدا حسن ظن داشته باشد خداوند هم مطابق همان حسن ظن به وی رفتار می‌کند؛؛.
  • آنکه به صبح می‌اندیشد، همیشه می‌خندد؛؛.
  • مثل دانه باشید که از خاک جان می‌گیرد ولی در خاک نمی‌ماند؛؛.

به چهار طریق خدا به دعاهای ما جواب می‌دهد:

 
  • اولی وقتی است که می‌گوید "آری"
  • دومی وقتی است که می‌گوید "نه"
  • سومی وقتی است که می‌گوید "صبر کن"
  • و چهارمی وقتی است که می‌گوید "چیز بهتری وجود دارد".
 

- به آن چیزی امید نداری، امیدوارتر باش از آنچه که بدان امیدواری؛

زیرا موسی رفت برای خانواده‌اش آتش تهیه کند، خدا با او سخن گفت.

- ملکه سبا نزد سلیمان رفت تا بر سر کفر با او مصالحه کند؛ مسلمان بازگشت.

برای موفقیت:

  • حرکت کن وقتی که دیگران ایستاده‌اند،
  • تصمیم بگیر وقتی که دیگران مرددند،
  • برنامه ریزی کن وقتی که دیگران مشغول بازی کردنند،
  • مطالعه کن وقتی که دیگران در خوابند،
  • خود را آماده کن وقتی که دیگران در خیال‌پردازی‌اند،
  • شروع کن وقتی که دیگران در حال تعلل‌اند،
  • کاری کن وقتی دیگران در حال آرزو کردنند،
  • صرفه‌جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند،
  • گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند،
  • لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگین‌اند،
  • پافشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند.

- اگر هر روز راهت را عوض کنی، هرگز به مقصد اصلی نخواهی رسید.

- کسانی که نمی‌توانند فرصت کافی برای تفریح بیابند، دیر یا زود وقت خود را صرف معالجه می‌کنند.

- صاحب اراده، فقط پیش مرگ زانو می‌زند، و آن هم در تمام عمر، بیش از یک مرتبه نیست.

- وقتی شخصی گمان کرد که دیگر احتیاجی به پیشرفت ندارد، باید تابوت خود را آماده کند.

- کسانی که در انتظار زمان نشسته‌اند، آنرا از دست خواهند داد.

- کسی که در آفتاب زحمت کشیده، حق دارد در سایه استراحت کند.

- بهتر است دوباره سؤال کنی، تا اینکه یکبار راه را اشتباه بروی.

- هرگاه مشکلی را مطرح می‌کنید، برای رفع آن هم راه‌حلی پیشنهاد کنید.

- کیفیت جامع یعنی درست انجام دادن همه کارها در همان بار اول.

- آنقدر شکست خوردن را تجربه کنید تا راه شکست دادن را بیاموزید.

- اگر خود را برای آینده آماده نسازید، بزودی متوجه خواهید شد که متعلق به گذشته هستید.

- خانه‌ات را برای ترساندن موش، آتش مزن.

- خودتان را به زحمت نیندازید که از معاصران یا پیشینیان بهتر گردید، سعی کنید از خودتان بهتر شوید.

- خداوند به هر پرنده‌ای دانه‌ای می‌دهد، ولی آن را داخل لانه‌اش نمی‌اندازد.

- تنها راهی که به شکست می‌انجامد، تلاش نکردن است.

- درباره درخت، بر اساس میوه‌اش قضاوت کنید، نه بر اساس برگهایش.

- از لجاجت بپرهیزید که آغازش جهل و پایانش پشیمانی است.

- انسان هیچ وقت بیشتر از آن موقع خود را گول نمی‌زند که خیال می‌کند دیگران را فریب داده است.

- هرکه با بدان نشیند، اگر طبیعت ایشان را هم نگیرد، به طریقت ایشان متهم گردد.

- کسی که به امید شانس نشسته باشد، سالها قبل مرده است.

- اگر جلوی اشتباهات خود را نگیرید، آنها جلوی شما را خواهند گرفت.

- اینکه ما گمان می‌کنیم بعضی چیزها محال است، بیشتر برای آن است که برای خود عذری آورده باشیم.

- آن سوی ناآرامی ها خداییست که داشتنش جبران همه ی ناکامی هاست.

- بار خدایا: ما برای داشتن دست های توریسمان نبسته ایم، "دل" بسته‌ایم همین که حال دلمان خوب باشد، برایمان کافیست.

- آنچه را می‌دانید زیرپا نگذارید، این تمام عرفان است (آیت‌الله بهجت (ره))